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【1028 水感提亮抗曬乳二入組】喚醒肌膚光澤緊緻肌膚，重回年輕時的最佳狀態
女為悅己者容，也要為己容。 貶值，是從年齡開始的，是從外表開始的。沒辦法，以貌取人是人之常情。 但是，沒有醜女人，只有懶女人，我們無法改變歲月滄桑紅顏消逝，但是我們有權利使自己清爽乾淨，學會保養自己的肌膚，持續保養維持青春，讓人更自信，享受美麗無負擔，姊妹們一起變漂亮吧!! 這一次跟各位介紹的1028 水感提亮抗曬乳二入組不只令膚質緊緻，修護老化肌膚，解決肌膚代謝不均，增加皮膚保水性~用了之後真的會讓妳的皮膚凍齡不老! 東森嚴選市面最熱賣的中.日.韓.歐美美妝保養品，挑戰全台零售最低價，給你最優質的購物體驗。 保養、抗老、保濕、護膚、美白、化妝水、保濕霜、眼霜、面膜、精華液，上萬種美妝保養品 超人氣明星保養品， 快上線立即購，讓妳由內美到外！ 已售出：382件 ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。 黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多 新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。 身體發炎易出現三高與心血管疾病 所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。 ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高 因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。 芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多 蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。
商品訊息描述: 
產地：台灣
保存期限：3年
妝廣字號：第105041428 號
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
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