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在任何旅途中，時間工具無庸置疑是一個必需品，可以確認交通工具的出發時間，查看每個行程是否有在預計的時間點...等等，手錶身為時間工具的一環，除了是個時尚配件，更是配戴在手腕上陪著你到處奔波、坐公車、搭飛機、吃飯，無論你走在何處，都有個清脆的滴答聲響伴你身旁。

戴上一隻精品錶、展開一段屬於男人的旅程。

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商品訊息簡述:

※基本資料※
料號：LQ-139L
機芯：日本原廠機芯
動力：電池

※規格※
鏡面：直徑約1.9cm / 錶殼：直徑約2.6cm
錶帶：約17~19cm(不含錶釦)/ 厚度：約0.75cm / 重量：約10.5g

※材質※
錶帶：皮錶帶
鏡面：PVC/ABS鏡面

※規格※
錶扣：穿孔式帶扣
防水：日常防水(防潑水)

※特殊功能※
．日常防水
．時間模式：
指針：三針(時、分、秒)
．精準度：每月±20秒
．電池壽命估計值：3年(使用SR626SW)
．配件 ：公司貨、廠商保證卡、附說明書，附原廠包裝袋，保固1年

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已售出：573件

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】春天如果肝氣不順，容易常失眠！中醫師指出，依中醫理論，春天對應於人體的肝臟，此時屬於肝火的疾病，如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作，若是肝氣不疏，就會心神不寧，很容易失眠，建議民眾可飲用「百合棗仁茶飲」養肝排毒，緩解難入睡困擾。

春天肝氣不通易失眠喝百合棗仁茶養肝排毒

中醫師羅明宇指出，失眠又稱不寐。不寐在中醫古代書籍中稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中，肝屬木，到了春天，就像樹木一樣生長，因此春天是適合養肝的季節，而肝氣不疏，就會影響睡眠和情緒。

改善失眠足浴深呼吸

從傳統中醫辨證觀點，造成失眠的原因包括：情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等，種類雖多，但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。

尤其是「失眠」大多屬心神病變，因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為，經絡氣血不通是失眠的主因，而「鬱」是經絡氣血不通的主因；因此，要消除睡眠障礙，建議可用「足浴療法」，以及「丹田呼吸」來改善失眠及情緒困擾。

一年之季在於春，但失眠仍是許多民眾共同的夢魘。

情侶 手錶 推薦肝氣不疏造成睡眠障礙

中醫師羅明宇強調，失眠並非是單純睡不好的問題，多與肝氣不疏有關。基本上，如果失眠情況少於1個月者，稱為短暫性失眠，成因多與壓力有關，但若大於1個月以上，且症狀一直未改善者，則稱為長期慢性失眠，不容小覷。

短暫性失眠者，可用「二蟬湯」（蟬蛻、僵蠶、棗仁、元胡）調理。如身體虛弱可用「歸脾湯」（白朮、茯苓、龍眼肉、黃耆、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、遠志肉、當歸等）加減。

若屬長期慢性失眠，主要可用「二仙湯」（仙鶴草、仙靈脾）加鎮靜安神的中藥，如合歡皮、龍骨、牡蠣、棗仁、柏子仁、夜交藤等。還有，更年期女性失眠者，如出現易激動、盜汗，可用「甘麥大棗湯」加味。

養肝排毒茶飲一夜好眠

養肝排毒茶飲：「百合棗仁茶」可改善失眠，以及憂慮焦躁情緒，此方出自醫學古籍《金匱要略》。

材料：百合20g、酸棗仁20g、茯苓和桂圓各15g、枸杞子和小麥各10g。

做法：將茯苓用冷水浸泡1小時，將酸棗仁炒熟，將所有的材料一起放入砂鍋中大火燒開，再改用文火慢熬1小時即可。

功效：肝氣不疏、長期失眠、容易驚醒、心緒不寧、經常頭痛的人，都不妨喝點百合棗仁茶來調理。

【延伸閱讀】

• 年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖 ?

中國時報【馮惠宜╱台中報導】

史上最強2017台中春季國際旅遊大展，將於17日盛大在台中市「中時國際會展中心」(原朝馬工商展覽中心)盛大開幕；主辦單位首日推出旅展限搶「首日瘋」行程，並網羅中台灣10大必買餐券業者進駐，讓消費者搶便宜一整年花小錢吃喝玩樂享樂不縮水。

「2017台中春季國際旅遊大展」17日上午11點隆重舉行開幕典禮！包括台中市市長林佳龍、苗栗縣縣長徐耀昌、新竹縣縣長邱鏡淳、彰化縣縣長魏明谷、南投縣副縣長陳正昇都將盛情與會，也將向民眾推薦在地深度旅遊口袋名單。

虎航推澳門單程799元

旅展首日除安排1111溫泉大使活力熱舞秀，業者也推出「首日瘋」旅展必搶商品；包括華信航空旗下虎航推出台中－澳門單程799元，麗寶樂園麗寶國際級賽車場限量100套的「10人飆風Go Kart賽車」套票，CP值破表永豐棧穎餐廳火鍋雙人海陸火鍋券前10組買10送1，印月釜山珍妮佛九層海鮮塔，平日釜山小九層雙人享用1680元。

另外，百威旅遊則針對台中飛日本九州、名古屋賞櫻遊黑部立山等行程旅展現場再加碼全程免小費或是第2人折2000等好康；蘋果經銷商STUDIO則推出日本上網卡揪團9折起，等於平均每日只要20元，遊日期間就能享有LTE/4G飆速上網。

省荷包 吃喝玩樂不縮水

網路評選中台灣旅展必買餐券則是一次到位，包括法月當代法式料理午餚餐券、台中福華美樂琪聯合餐券、林酒店LV百匯假日下午餐4人同行券2398元（約6.9折）、金典特惠聯合餐券買10送2。

永豐棧風尚西餐廳人氣下午茶套券，買10送1只要4999元，台中亞緻大飯店周末下午茶餐券套組買10張送4張，清新溫泉飯店新采自助百匯平日下午茶券5張1500元等；花小錢，一整年吃喝玩樂享樂不縮水。

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